千葉市の心療内科精神科メンタルクリニックなら千葉駅前心療内科院長ブログ

うつのブログ３（ネガティブな思い込み）

2018/01/09 [コラム]

ブログ3：うつを悪化させるネガティブな思い込み「悪いところ探し」という思い込み「悪いこと探し」という思い込みは、自分の悪いところばかりを過剰に発見してしまう考え方の癖です。自分へのダメ出 …