うつを悪化させる「破滅的思考」というおもいこみ(うつブログ4)
2018/01/11 [コラム]
ブログ4: うつを悪化させるネガティブな思い込み 「破滅的思考」という思い込み 破滅的思考とは、自分のミスやダメだったことを、より大げさに拡大解釈してしまう考え方です。例えば、実は大したことな …
2018/01/11 [コラム]
ブログ4: うつを悪化させるネガティブな思い込み 「破滅的思考」という思い込み 破滅的思考とは、自分のミスやダメだったことを、より大げさに拡大解釈してしまう考え方です。例えば、実は大したことな …