自己主張トレーニング(集団認知行動療法)
2018/03/06 [コラム]
3月2日実施の集団認知行動療法です。 「アサーション・理論編」 人間関係において、なかなか自分の意見を言えないために、それを自分の中にストレスをため込んでしまう方がいます。その人は、できるだけ人間関係で …
2018/03/06 [コラム]
3月2日実施の集団認知行動療法です。 「アサーション・理論編」 人間関係において、なかなか自分の意見を言えないために、それを自分の中にストレスをため込んでしまう方がいます。その人は、できるだけ人間関係で …