千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

自己主張トレーニング・アサーション(認知行動療法)

「アサーション・理論編」   3月2日、集団認知行動療法を行いました   人間関係において、なかなか自分の意見を言えないために、それを自分の中にストレスをため込んでしまう方がいます。その人は、できるだけ人間関係 …

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