自己主張トレーニング・アサーション(認知行動療法)
2018/03/13 [コラム]
「アサーション・理論編」 3月2日、集団認知行動療法を行いました 人間関係において、なかなか自分の意見を言えないために、それを自分の中にストレスをため込んでしまう方がいます。その人は、できるだけ人間関係 …
2018/03/13 [コラム]
「アサーション・理論編」 3月2日、集団認知行動療法を行いました 人間関係において、なかなか自分の意見を言えないために、それを自分の中にストレスをため込んでしまう方がいます。その人は、できるだけ人間関係 …