千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

うつによる休職者のために 当院ではさまざまなカウンセリングを行っています リワークのステップ④： カウンセリングのなかで解決策を考えていく   ストレスへの対処法を学ぶチャンス： 心理療法などを試し、様々なスト …

当院ではうつによる休職者のために カウンセリングや集団認知行動療法をおこなっています リワークのステップ③： 趣味などの気晴らしを試してみる   気晴らしは立派な治療： 気晴らしを取り入れた治療は「行動活性化法 …

うつによる休職中の方のために 当院ではカウンセリングを行っています リワークのステップ②： 少しずつ活動して生活習慣を整える   できそうなことから活動してみる： 家族と一緒／または一人で買い物に行く、家でネッ …