うつのリワーク・うつの復職にむけて＜６＞
2018/04/11 [コラム]
リワークのステップ⑥： 通勤訓練を開始してみる できそうなレベルから段階的に行う： 通勤訓練とは、実際に職場の近くまで行ってみる訓練です。例えば、電車で職場の最寄駅までいったりします。このような通勤訓練を、 …
うつのリワーク・うつの復職にむけて
2018/04/11 [コラム]
当院ではリワークのための うつのカウンセリングや集団認知行動療法をおこなっています リワークのステップ⑤： 体力と集中力を取り戻す 体力と自信を回復する： 鬱や不安症によって休職をすると、一時的に体力が落ち …