スキーマ(価値観)をかえるということ
2018/06/01 [コラム]
5月25日集団認知行動療法 「スキーマを変える」 前回までは、自分の価値観(「スキーマ」とも言います)がどこから生まれてくるのか。 どんなスキーマがあるから、今自分が困ったことになっているのかを分析していき …
2018/06/01 [コラム]
5月25日集団認知行動療法 「スキーマを変える」 前回までは、自分の価値観(「スキーマ」とも言います)がどこから生まれてくるのか。 どんなスキーマがあるから、今自分が困ったことになっているのかを分析していき …