リワークカウンセリング・復職相談は千葉駅前心療内科(メンタルクリニック)へご相談ください|休職相談

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患者の気持ち

リワークカウンセリング(千葉駅前心療内科式リワークプログラム)
~集団療法と個別のカウンセリングを用いたリワーク治療~

千葉駅前心療内科では、うつ病やパニック障害、およびストレス性疾患(適応障害など)、により休職の診断がなされ、休職中をいかに過ごし、そして復職にむすびつけていくかについて(リワーク)個別のカウンセリングとしてリワークカウンセリング、そして集団療法として集団認知行動療法やリラクゼーション療法を導入しています。

当院では強制的にプログラムや治療を受診させることはしていません。あくまで自発的に休職という状態からぬけだしたい、どうしたら有効に休職期間を利用してリセットした状態で復職に早期に結びつけるかを考えながら行っていきます。

<千葉駅前心療内科のリワークカウンセリングの特徴>

  • 個別にカウンセリングを行っていく
  • 毎週~2週間隔でカウンセリング施行
  • 復職相談を行い復職にむけサポートする
  • 家族問題や対人関係の調整を臨床心理士とともに行っていく
  • ストレス対処能力を強化していく
  • ものごとのとらえ方や考え方などを是正調整をはかっていく
リワークカウンセリング

千葉駅前心療内科のリワークカウンセリングはこんな悩みの方に!

※ 体調はよくなったが、まだ復職には自信がない

※ リワークデイケアへの参加をすすめられたが最初から集団療法をするのは抵抗がある。

※ 緊張してしまう。

※ 再発予防をしていきたい。ストレス対策を行っていきたいなど

※ 復職にむけて心理的な面でのフォローが欲しい

※ 復職後のことも心配であり相談したいなど

休職の要因となった、ストレス因について、深く個別にほりさげていきます。 例えば職場の対人関係、職場の環境要因、仕事時間、仕事のリズムなど、さまざまな要因が個々人によってかわってきます。当院では休職中にこの辺の要因についてカウンセリングを毎週行っていき、ストレス因にどのようにしたら上手に対処していくことができるのかなどを考えていきます。
たとえばうつ病の患者さんで多いのは物事を悲観的に否定的に考えてしまう傾向が強いとされていますが、この物事の考え方やとらえ方を是正する治療が認知行動療法といいますが、当院でも積極的に認知行動療法的アプローチを用いて個別のカウンセリングのなかでとりいれています。


リワークカウンセリング

千葉駅前心療内科式 リワークプログラムのご提案

心身の
不安緊張に
対して

集団治療の
メリットを
利用する

千葉駅前心療内科式のリワークプログラムのご提案は強制的な治療ではありません。あくまで自発的に利用したいとおもっている方が対象です。

当院では集団療法もおこなっています。集団療法としては集団認知行動療法をはじめリラクゼーションセラピーとしてはヨガやフラワーエッセンスやアロマなどを導入して心身の不安緊張を和らげることもおこなっています。

千葉駅前心療内科の集団療法はプログラム制ですので、参加希望者が参加するような体制となっています。休職中のかたの場合、どうしても生活リズムが不規則となりがちであり、生活リズムを上手に保ち、体力を維持しながら、不安やうつの改善などをおこなっていきたいものであり、その意味で集団療法と併用してリワークカウンセリングをうけるなどの治療をおすすめしたいところです。

リワークカウンセリングと集団療法(ショートケア)の併用により週に2-3日の通院となります。集団療法中心のリワークデイケアは週5日の通院となることが多いとおもいますが、当院のリワークはそれよりやや緩やかなリワークであるといえると思います。