千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

自分の人生に影響をあたえたことを考える

フムフム、原因はこれだ」 ~自分に影響を与えているプログラムを分析しよう~   この文章を読んでいるあなたは、おそらく普通に日本語を話せていることだと思います。 ではその日本語はどうやって身に着けたのでしょうか?   小 …

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本当の自分の気持ちに気づくこと

「本当の気持ちに気づく」   前回までで、参加者の方から「自分の未来を想像したけど、なかなかイメージできない」「根本の原因を 解決しなければ変わらない気がする」とおっしゃる方がいらっしゃいました。 自分のなりたい未来のイ …

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目標設定すること

「あっ、これやりたい」   子どもの頃、大人ほど自由にお金が使える訳ではなかったことだと思います。 普通の家庭であれば、お小遣い制で、その中でやりくりをしたことだと思います。   TVでアニメを見てい …

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