ストレスと自律神経１

ブログ①ストレスと自律神経

当院を受診される患者さんのなかで、不快な身体反応を訴える人達がいます。

・ドキドキする

・頭痛がする

・嫌な汗がでる

・めまいがする

上記のような身体反応は、身体の自律神経の乱れによるものです。自律神経は、交感神経と副交感神経の2種類あります。交感神経とは、人がストレスに差晒されて時に興奮する神経であり、上記のような不快な身体反応がおこります。逆に副交感神経は、リラックスしている時に優位になる神経系です。今回のブログでは、交感神経とストレスとの関係について、説明していきます。