千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

ヨガセラピー開催しました

2020/06/30 [コラム]

呼吸を深めるために肩甲骨のまわりをほぐしていきました 呼吸に意識を集中していく瞑想を行い 体とこころを落ち着かせました

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