本当のあなたはどんなひと？でしょうか

「本当のあなたはどんな人？」

～与えられた価値観からの脱却～

前回は『裸の王様』の比喩から、自分の信念・価値観がどのように形作られていくかについて、考えて行きました。

そのように後から与えられて身に着けた価値観が、自分を苦しめていたらどうすればいいのでしょうか？

人は、その人らしさを前面に出して、自然に生きている時、輝いています。

自分らしく生きているので、楽ですし、何にも着飾る必要がありません。

そのような自然な姿を見ることで、周りも「あの人素敵だな」「○○さん、って生き生きしているよね」と言われたりするのです。

もし自分らしく生きていないとすれば、日々何かを我慢していたり、やりたくない事を仕方がなくやっているのかもしれません。

そうすると落ち込んだり、うつになったり、自分の人生を生きていない、と感じるようになります。

本当の自分の姿はどんな様子だったのか？

そのヒントは子どもの頃にあります。

子どもの頃、まだ色々な価値観を周りから与えられる前に、自分がどんな子どもだったのか…

例えば、今は真面目だけども、子どもの頃は天真爛漫で、いたずら好きだった…

そういう人は、純粋に自分の思ったことを言ったり、やりたいことをのびのびとやることで、生き生きとしてくのかもしれません。

『小さい頃の自分』と『大人になってからの自分』がずいぶん変わっている人は、自分らしさを抑えてしまったのかもしれません。

それを思い出すために、小学校に入る前、小学校、中学校、高校…

色々と子どもだった頃を振り返ってもらいました。

そして自分の良さを前面に出した時、それはどんな生き方になるかを考えてもらいました。

本当のあなたは、どんな人なのでしょうか？

子どもの頃を思い出していくと、自然とそのことに気付いていくことでしょう。