ヨガセラピー開催しました

ヨガセラピー開催しました

少人数で実施しています

立春の前の18日間は冬から春にかわる季節の

移行期間にあたる。五行輪のなかでも土用期間と言われる大事な期間です

膵臓と胃の経路を刺激するヨガのポーズを行い、体とこころの巡りを整えました