アーユルヴェーダ講座開催しました

2021/09/08 [コラム]

急に涼しくなったこの時期に出やすい不調をどのように過ごしたら解消できるか

食事や生活面からアーユルヴェーダに基づいた教えを伝えていきました

身体の不調だけではなくメンタル面についてもお話をしました

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