千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

本当の自分の気持ちに気づくこと

「本当の気持ちに気づく」   前回までで、参加者の方から「自分の未来を想像したけど、なかなかイメージできない」 …

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目標設定すること

「あっ、これやりたい」   子どもの頃、大人ほど自由にお金が使える訳ではなかったことだと思います。 …

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生きていくのに必要なもの

「生きていくのに必要なもの」   あなたは『猿の惑星』という映画をご存知でしょうか? ある宇宙飛行士がある惑星 …

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未来は自分で創れるものです

「未来は自分で創るもの」    みなさん、『バック・トゥ・ザ・フューチャー』という映画をご存じでしょうか? 科 …

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自分の内面に気づくこと

「この世の普遍的な法則」   今週から、新しい集団認知行動療法のグループが始まりました。 毎回それぞれのクルー …

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自分の内面を知ること

「自分の内面を旅する」   あなたは普段夢を見るでしょうか? 何か不思議な世界にいる夢だったり、何かに追われた …

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問題解決法

「問題解決法~無意識からのアプローチ」   みなさんは問題があった時、どうするでしょうか?   カレーを作った …

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人生のテーマをみつけること

「人生のテーマを見つける」   こちらに通われている方は、身体に症状が出現している方もいらっしゃいます。   …

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自分のよさに気づくこと~集団認知行動療法~

「自分のよさに気付く」   今回は自分の性格について振り返ってもらいました。   みなさんは自分の性格をどのよ …

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問題にそなえ、対処すること(集団認知行動療法)

「問題に備え、対処する」   前回までは、自分が困っている原因がどこからやってくるのか、そしてそれを取り除くた …

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