千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

人生のテーマをみつけること

「人生のテーマを見つける」   こちらに通われている方は、身体に症状が出現している方もいらっしゃいます。   …

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自分のよさに気づくこと~集団認知行動療法~

「自分のよさに気付く」   今回は自分の性格について振り返ってもらいました。   みなさんは自分の性格をどのよ …

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問題にそなえ、対処すること(集団認知行動療法)

「問題に備え、対処する」   前回までは、自分が困っている原因がどこからやってくるのか、そしてそれを取り除くた …

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無意識からのメッセージをうけとる(集団認知行動療法)

6月1日集団認知行動療法 「無意識からのメッセージを受け取る」   身体というのは不思議なものであり …

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スキーマ(価値観)をかえるということ

5月25日集団認知行動療法 「スキーマを変える」   前回までは、自分の価値観(「スキーマ」とも言い …

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集団認知行動療法(5月18日)原因について考える

5月18日集団認知行動療法     原因を遡る   前回は、今何が問題になってい …

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集団認知行動療法(5月11日実施)

「問題を明らかにする」   日常生活で生活していれば、多かれ少なかれ問題があるものです。   何か困っているこ …

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縁起強迫3

縁起強迫③: 縁起強迫の人に特有の考え方とは?   縁起が気になることは健常者でもあるノーマルな体験 …

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縁起強迫2

縁起強迫②: 良くある症状   今回のブログでは、縁起強迫の人の良くあるパターンについて、その模擬症 …

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縁起強迫について1

縁起強迫①   縁起強迫とは「○○をしてしまうと不幸になる。不幸を防ぐための儀式をせねばならない」と …

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