千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

集団認知行動療法(アサーション)

3月16日の集団CBT。   「アサーション・ロールプレイング編」 今回は実際に今まで学んだアサーションを、実際に使えるような実戦練習を行いました。   ターゲットとしたのは、過去にこんなことを言えれ …

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