千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

今何にきづくべきなのか?集団認知行動療法から

「今、何に気付くべきかを知る」   この病院に通っているということは、何らかの症状があったり、困ったりすることがあるのでしょう。 うつ病、パニック障害、社交不安障害… 色々な名前がついていると思われます。   では、そも …

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加害恐怖の認知行動療法1

加害恐怖の認知行動療法① [ 加害恐怖とは] 加害恐怖の強迫症は、他人を傷つけてしまうイメージや衝動が頭から消えてくれず、そのせいで当事者がとても苦しむ精神疾患です。例えば、当事者の頭のなかで「他人に危害を加えるようなイ …

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