千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

ヨガセラピー行いました

本日は「呼吸法」を行いました 季節の移行期間、秋の土用といわれるこの時期の過ごし方のアドバイス 脾と胃の経路を刺激するスフィンクス、スネイルなどのポーズを行いました

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