千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

ヨガセラピー(少人数で実施しています)

このような不安定なご時世もあり、心身も乱れやすい時期です。 呼吸法、複式呼吸法、ふいご呼吸法などを行い 心身のバランスを整え、気持ちをおちつかせていきました。

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