千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

問題解決にむけてイメージすること(集団認知行動療法)

1月12日開催の集団認知行動療法では 「問題解決にむけてイメージすること」をテーマに 行いました 問題解決の状況をイメージする 問題を解決するには、「現状」を知り、そして目指すべく「理想」の状態を具体的に詳しく描けた時に …

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