千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

あなたはいまどんな世界にいますか?

「あなたは今、どんな世界にいますか?」 ~あなたのいる世界は、あなたが作り出しています~ 今回は自分が体験した出来事に関して、様々な視点から物事を捉えていく、ということを行いました。 ある程度の回数を参加されている方だと …

続きを読む »


アサーション~コミュニケーションの方法を身につける~

「アサーション」 ~ロールプレイを通して、コミュニケーションの方法を身につける~ 今回は、以前行ったアサーションのDESC(デスク)法を、実際のその人の経験した場面に当てはめていきました。 当時は言えなかったけど、どんな …

続きを読む »


アサーション~自分の気持ちを相手に伝えること~

「アサーション」 ~自分の気持ちを相手に伝えていこう~ 今回はコミュニケーションの方法について行いました。 みなさんは『アサーション』という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 自分も相手も大切にしながら、素直に気持ちを伝 …

続きを読む »