ヨガセラピー（少人数で実施しています）
2020/04/30 [コラム]
このような不安定なご時世もあり、心身も乱れやすい時期です。 呼吸法、複式呼吸法、ふいご呼吸法などを行い 心身のバランスを整え、気持ちをおちつかせていきました。
親との関係を考える
2020/04/21 [コラム]
[親からの解放 ～人生のしくみに気づいた時、親との関係がかわる～ 今回は前回の、親をテーマにした続きを行いました。 まずは自分が父親、母親に対して、どのような不満を抱いているかを明らかにしました。 それぞれ１人ずつに、丁 …
親との関係を考える、見直す。
2020/04/07 [コラム]
「親との関係を見直す」 ～親の影響から、解放されるためにはどうすればいいのか～ 人というのは、自分が思っている以上に、身近な人の影響を受けているものです。 また過去の様々な体験が、今に影響を与えています。 今回はそのこと …