千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

フラワーレメディ講座開催しました

2021年の1/3が過ぎた、いまの時期。春分のレメディから 感じた気づきをシェアし、本日のテーマ「アースデー」にからめて 3年後、どんな自分でいたいのか 3年後どんな社会であってほしいのか をテーマにフラワーレメディを各 …

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自分に対してやさしくすること

「自分にたいしてやさしくする」というテーマでおこないました 最近の心理療法の流れとしてそのような考えがはいってきています 完璧主義のひとは自分のできていないところに目を向け、自分自身に厳しいです そうすると不安や緊張がた …

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