千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

そうかそういうことだったのか!!

「そうか。そういう事だったんだ」 ~細かく分解して理解すれば、許しは自然に訪れる~ あなたはどんな人のことも、相手を素直に受け入れられるでしょうか? 現実には、それはなかなか難しい事かもしれません。 身近な人との関係、つ …

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自分が大切にしている価値観に気づこう!!

「自分が大切にしている価値観に気づこう」 人によって関心があるものは、それぞれ違います。 本屋さんの雑誌コーナーで、様々な種類の雑誌が置いてあるのは、その内容に興味がある人がいるからでしょう。 電車が好きな人は、電車の雑 …

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なにがあっても大丈夫:すべてが本当の自分を知る道筋です

「何があっても大丈夫」 ~全てが『本当の自分』を知る道筋です~ 生まれた時、『本当の自分』で生まれてきます。 色々な制限がなく、その人本来の姿で、この世に誕生するのです。 育っていく上で、人から色々なことを禁止されたり、 …

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こころの大掃除をしよう

「心の大掃除をしよう」 ~どんな記憶も、あなたを守るためのものです~ 心の中には『感情を入れるツボ』があります。 悲しい、寂しい、不安、怒り、絶望…色々な感情があります。 そのような感情は、それを経験した『出来事の記憶』 …

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