千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

細かく分けて考える:目標を具体的に

「問題解決法」 ~とにかく細かく分けていこう~ 健康に気にかける人は、野菜などのサラダをよく食べます。 そのサラダには、レタスがよく使われます。でも、サラダが好きだからといって、そのままレタスが丸々1個出されることはない …

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