千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

大きくかわることとは(12月8日集団認知行動療法)

テーマ:大きく変わること 12月8日集団認知行動療法   何か新しいことをやる時、「これだったら簡単にできそう」ということもあれば、 「これはすごい大変そう」「考えただけでげんなりする」というものもあるでしょう …

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