本当の自分を知ること(うつパニック不安の認知行動療法)
2017/12/20 [コラム]
「本当の自分をしること」 ~うつパニック不安の集団認知行動療法から~ 「本当の自分を知る」 まずは現在の関心事に注意を向けてもらいました。 今、自分はどんなことが気になっているんだろう… &n …
2017/12/20 [コラム]
「本当の自分をしること」 ~うつパニック不安の集団認知行動療法から~ 「本当の自分を知る」 まずは現在の関心事に注意を向けてもらいました。 今、自分はどんなことが気になっているんだろう… &n …