千葉市の心療内科 精神科 メンタルクリニックなら 千葉駅前心療内科 院長ブログ

冬至にむけてこれから1か月間に今年2019年の 自身の内証を深めるためのフラワーエッセンスを選びました また今年の2月～今までの選んだフラワーレメディの流れから 1年の感情と自身の思考パターンをよみとる作業をみんなでシェ …

呼吸法（プラーナーヤーマ） 五行輪のなかで、立冬を迎えたこの時期は 腎、膀胱の機能が低下するといわれています 腎、膀胱の経路を刺激するポーズを行いました

「夜明け前の暗闇」 ～あなたは今与えられている贈り物の大切さに気づいていますか？～ こちらの病院に来る方は、仕事をしていて具合が悪くなり、休職する人もいます。 １回の休職をして、そこで何か自分の課題に気付けば、それ以降に …

「Ｏリングとアロマ、ミカエルカード」 情報が多い現代において、決断力とタイミングは生きていくうえで とても大切です。 その決断がなかなかできない人にとっての Ｏリング（筋反射）を使って今の自分に必要なアロマエッセンシャル …

「本当のあなたはどんな人？」 ～与えられた価値観からの脱却～ 前回は『裸の王様』の比喩から、自分の信念・価値観がどのように形作られていくかについて、考えて行きました。 そのように後から与えられて身に着けた価値観が、自分を …

「真実はどこにあるのか」 ～裸の王様から、人の本質に気づく～ 子どもの頃は、色々な絵本を読んだことがあると思います。 その中で『裸の王様』という話しがあったことを、憶えているでしょうか？ あらすじは、以下の通りになります …

アーユルヴェーダのなかでも ■ラサーヤナチキシュター：老人病学、若返り治療法 ■ヴァジーカラナチキユター：強壮学、消化促進法 について行いました

本日は「呼吸法」を行いました 季節の移行期間、秋の土用といわれるこの時期の過ごし方のアドバイス 脾と胃の経路を刺激するスフィンクス、スネイルなどのポーズを行いました