千葉市の心療内科 精神科 発達障害のカウンセリングなら 千葉駅前心療内科

当院からのお知らせ・現在の初診予約状況 こころの健康テストで受診必要性を自己チェック!!
こどものカウンセリング 専門心理士が在席(予約制) ご予約はこちらから こどもからおとなまで発達障害総合検査のご案内 メンタルが改善したか?をいかに評価するか? 新しい形のこどものこころの診療の提案 ストレス対策治療 からだからこころにアプローチする!!解説 休職中の方のこころとからだのフォロー
    こころの早期回復のための方程式とは? 動画:こどもの発達促進外来設置しました ~発達支援専門家今道さんととともに~ 動画で解説:こどもの不登校や発達促進外来2 動画:不登校、こどもの発達障害の治療をどうすすめるか?~不登校・こどもの発達促進外来~ 悩んだらこころの専門家にすぐに相談 こころの専門家からの
動画メッセージ こ仕事のストレスは即休職休養です おとなの発達障害の検査と診断実施中 内省と自己治癒力のカウンセリング治療 千葉駅前心療内科チャンネル~メンタルトレーニングと当院治療の最新情報~ ブレインジム解説動画 ~身体のエクササイズからこころへのアプローチ~ こどもの発達支援・発達促進セッションのご案内 こどもの発達(知能)検査:WISC こころを癒すセルフケア動画 解説動画5分でわかる当院で行っている心理療法~ 動画解説:おとなの発達障害の診断には多面的問診や検査が必須である 3分でわかる当院の代替療法 ~お薬以外の治療戦略~ カウンセリングとはなにか?:動画解説 動画解説:夫婦カウンセリングの意義と方法について:動画解説 動画解説で徹底解説:ADHDの行動特徴について 動画解説で徹底解説:ASDの行動特徴について 動画解説:パニック障害の治療目標とはなにか? 動画解説:パニック障害の治療戦略 動画で徹底解説:こどものメンタルでみられる病態1 動画で徹底解説:こどものメンタルでみられる病態2 動画解説:マインドフルネス1 ~受け流す力を~ 動画解説:マインドフルネス2 ~受け流す力を~ 動画解説:マインドフルネス3:注意集中 ~自分の動きに注意をむける~ 動画解説:マインドフルネス4 ~考えを受け流す、雑念をふり払うこと~ 動画解説:マインドフルネス5 ~気分を受け流す:気分にとられない自分を~ 動画解説:マインドフルネス6 ~呼吸法を用いて気分や思考などを受け流す!!~ 5分でわかる動画解説:こどものカウンセリングについて 5分でわかる動画解説:おとなの発達障害ASDについて 5分でわかる動画解説:おとなの発達障害ADHDについて 動画解説 3分でわかるストレスに打ち勝つためのカウンセリングとは? 悩んでいるあなたへのメッセージ ~当院の集団認知行動療法の記録から~ EMDR治療について こどもへのEMDR治療 ~こどもの心理療法の新たな挑戦~ 当院は医師と心理士の協同治療です おとなの発達障害簡易チェックリスト~初診時に持参ください~ 千葉駅前心療内科の総合治療案内 こども・思春期によくみられる不安障害 ~カウンセリング実施中~ 不安症状(不安症)の認知行動療法 ~回避行動と暴露療法~ 不登校の要因になるこどもの病態について 千葉駅前心療内科の総合治療案内 カウンセリング治療の目的と必要性 アートセラピー、アーユルヴェーダ(代替医療:東洋医学) ストレスとトラウマの症状とカウンセリング 不登校、ひきこもりに対するEMDR治療 カウンセリングシステム~病状に応じた治療~
  • みなさまへのメッセージ
  • 当院の治療の流れ
  • 認知行動療法
  • うつなどによる休職・復職支援のための検査
  • リワークカウンセリング~千葉駅前心療内科式リワークプログラム~
  • 女性のためのカウンセリング
  • 不妊症のうつ・不安にカウンセリングを
  • 育児のストレスカウンセリング
  • さまざまな場面でのカウンセリング
  • ストレスと自律神経、対処法
  • 催眠療法
  • 催眠療法の理解のために
  • 催眠療法の実際
  • 愛着障害とカウンセリング
  • おとなの発達障害
  • 発達障害の認知機能検査
  • おとなの発達障害診断のプロセス
  • ADHDの検査について
  • アスペルガー症候群の検査 ~自閉症スペクトラムの診断~
  • HSP診断・発達障害検査~感覚過敏検査~
  • おとなの発達障害カウンセリング
  • あがり症・社交不安障害とその治療
  • トラウマ 解離 リストカットのメカニズム
  • トラウマ治療
  • 自己理解を深める心理カウンセリング
  • 家族・夫婦間・親子・カップルカウンセリング
  • なぜ家族・夫婦・親子カウンセリングなのか?
  • 不登校・こどものこころの問題カウンセリング
  • 心理カウンセリング
  • 集団認知行動療法
  • 自宅で学べる認知行動療法DVD
  • うつ病Q&A
  • うつ病の検査(認知機能検査)
  • パニック障害
  • 主な対象疾患
  • うつ・パニック・トラウマの心理療法
  • うつ・パニック・トラウマのグループセラピー

患者の気持ち

トラウマやストレスによっておこる症状とカウンセリング

1)不安症状

トラウマの出来事がおわったあとでも不安の症状はきたします
トラウマを連想させるような状況や場所などが引き金になって、不安の症状がでることがあり多くは悲観的な思考とむすびついています


2)トラウマを再体験すること

トラウマについて考えたくないのにもかかわらず考えてしまう、あるいはフラッシュバックをおこし、トラウマを一種のイメージとして経験することがあります
考えたくないのにもかかわらず、考えてしまう、振り払えないなどのこともあります


3)覚醒の亢進

覚醒が高まると、感情的にはいらいらしてしまったり、びくびくしたり、そわそわしておちつかないなどの症状をきたすことがあります
集中困難になってしまうなどもあります
人間にとってちょうどいい覚醒の度合いというものがあります。それを超えてもあるいは低すぎても調子がわるいものであります。
覚醒の亢進によって不眠も多くは伴います


4)回避症状

トラウマや辛い体験がおこったあとに、その苦痛などをどうにかしようというこころの働きがおこる。つらい体験やトラウマを思い出すことを避けることをいいます
一種のこころのブロックともいえるでしょう。


5)怒り、イライラ感、気分のおちこみなど

トラウマやストレスを受けた人は怒りっぽくなったり、いらいらするなどの症状をきたすことがあります。感情が不安定となることもあります
また悲しくなったり、絶望感や悲観的となることも多くあります


6)自分を否定的にとらえる、自責的となる

トラウマやストレスをうけると自分自身を「自分はなにもかもだめな人間だ」とおもったり「どうしてこんなことをしたのか」と思ったりすることがあり、自分を責めてしまったり、自分を恥ずかしいとおもったりするなどのことがあります。


ストレスやトラウマを上手に処理する適応的な情報処理とは

認知心理学のモデルで適応的な情報処理理論というものがあります。
嫌な出来事やストレスなどがあると、不安になったりうつになったりすることがあります。
あまりのも苦痛が強いときにはそのような体験を我々は作りかえたりしようとします。
そのためにはそのような辛い体験をわれわれは思い出し、そしてその状況などを考えて夢で再体験をしたり、人に話をすること、そして書き留めることなどを通して、なんどもそのような体験にアクセスするわけです。それによってストレスなどへの対処方法なども考えつき、つらい体験はうすめられ、過去の体験はつらい体験として切り離すことができることとなるわけです。
この上手にストレスやトラウマに対処するにはやはりカウンセリングや心理療法の役割は大きいであろうと思われます。

千葉駅前心療内科ではカウンセリング重視にて日々診療をおこなっています。


カウンセリングは自己治癒力を引き出す治療です

人間にはだれしも自己治癒力といって、回復にむかう力を保持しています
しかしなんらかの原因でそれが阻害されている場合は、うまく癒しの方向にむかうことができずとどまってしまうわけです。この自己治癒力をうまくひきだすのが我々の仕事であり、役割であるとおもっています。人間は本来自己成長するものであり、われわれはそれをアシストする役割であろうと思われます。こころの治療にいかにカウンセリングが大事かはいうまでもありません。

千葉駅前心療内科ではカウンセリングを主体に自己治癒力を引き出すことを目標に診療しています