休職者のための復職支援・治療プログラム（コンパクト・リワーク）

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患者の気持ち

休職者のための治療プログラム～コンパクトなリワークプログラム～

当院では休職となったかた向けのプログラムとして治療プログラムを用意しています

1）復職サポート講座

休職中の過ごし方や休職中に利用する社会制度などの解説や休職中の不安などについて語り合う場となります

2）睡眠講座、自律訓練法

良質な睡眠は復職にむけて大きなポイントとなります。自律訓練法の実践も伝授し不安や緊張をセルフコントロールする方法を伝授していきます

3）PACE

ブレインジムを用いてからだの動作を使い、不安や緊張の緩和、そしてセルフケア法を伝授していきます

4）コミュニケーション講座

対人関係やコミュニケーションを考え、うまくコミュニケーションをとるのはどうしたらいいのか、その対処法を伝授していきます

5）認知行動療法

ものごとの考え方やその対処法について柔軟に考えそして行動できるような方法を一緒に考えていき、自分自身でストレスに対峙できるようトレーニングします。